皆様こんにちは。
合気武術 仙心会の平田です。
私の事情で稽古をしばらくお休みさせていただき、大変申し訳ありませんでした。
皆様の温かいお言葉とお気持ちには、大いに感謝いたしております。
先日お知らせいたしましたが、今月より稽古を再開したいと思います。
それでは、3月の予定についてお知らせいたします。
【稽古予定】
◆3月◆
3/4（水） 19:00〜21:00（三本松市民センター）
3/11（水） 19:00〜21:00 （三本松市民センター）
3/18（水） 19:00〜21:00 （三本松市民センター）
3/25（水）お休み
◆4月◆
未定です。
【お知らせ】
● 新型コロナウイルスの影響で、学校関連施設が使用できなくなっております。（〜4/7）
事態の推移次第では、閉校が続く可能性もありますので、来月以降については判明次第お知らせいたします。
◎
3月に入り、暖かい日も増えてきました。
季節の変わり目には、朝晩の寒暖差やアレルギー症状などで気が緩み、風邪やケガなども増えますので、普段から気をつけられるようお願いいたします。
私も、しばらく運動しなかったせいですっかり鈍（なま）ってしまい体調が万全とはいかない状態が続いていました。
良い状態を保つというのは、車の運転でいえばアクセルやブレーキを駆使して時速60kmを保つようなもので、周りの変化に合わせて常に調整し続けなければできないのだなと実感ました。
稽古に参加される皆様には、前もって50回の片足跳びだけでもやっておかれることをお勧めいたします。
それでは、今月もどうぞよろしくお願いいたします。
平田 崇
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