【合気武術】次回の稽古予定とお知らせ

皆様こんにちは。
合気武術 仙心会の平田です。

明日【9/16(水)】の稽古は【お休み】となっております。

お間違いのないようにお願いいたします。

次回の稽古は【9/23(水)】の【18:30から】で、
場所は【東華中学校 武道館】です。

どうぞよろしくお願いします。

平田

***

◎上達のヒント
[ 術理と技 ]

仙心会の術理は、

現在のところ以下の3つに分類されます。

「全体一致」

「部分脱力」

「身体意識」

最近、主に稽古している"浮き"は

「部分脱力」に入ります。

上級者にお伝えしている"腰の廻り"は

「身体意識」に入ります。

そして、

身体の構造(骨や関節、筋肉)に働きかける技は

「全体一致」に入ります。

一方、技としては

投げ技5種(四方投げ、入り身投げ、小手返し、回転投げ、天地投げ)と、

抑え技一〜五教(腕抑え、小手回し、小手捻り、手首抑え、短刀取り)の

計10個を基本に稽古しています。

稽古テーマとなる術理が変われば

同じ技を稽古するにしても、

やり方がかなり変わってきます。

四方投げをとってみても

肩甲骨を狙って掛ける「全体一致」でやるのか、

"浮き"で崩して起点をつくる「部分脱力」か、

"腰の廻り"で相手の「身体意識」を誘導するのかで

経過も結果もかなり変わります。

絵の練習で例えるなら、

同じモチーフを色んな角度から

様々なタッチで描くようなものです。

色々試しながら、

様々な角度から技に取り組むことで、

その技の味わいを感じることができます。

自身の創意工夫を凝らして

楽しく稽古に取り組みましょう。

***

次回の稽古も、どうぞよろしくお願いします。

平田

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【稽古予定】

◆9月◆

9/2(水) 18:30〜20:30(東華中学校 武道館)

9/9(水) 18:30〜20:30(東華中学校 武道館)

9/16(水) お休み(指導者不在のため)

9/23(水) 18:30〜20:30(東華中学校 武道館)

9/30(水) 18:30〜20:30(東華中学校 武道館)

【お知らせ】

●稽古上の注意

稽古中の思わぬ事故を防ぐため、以下のルールを設けたいと思います。

  1. 稽古は基本的に一対一で行うこと
  2. 稽古を行わない参加者は場外へ移動すること

今後の安全な会の運営のために、どうぞご協力お願い申し上げます。

●感染症予防の注意喚起

私たち仙心会では、感染症対策として下記の対応を実施いたしております。
参加者の皆様におかれましては、ご不便をお掛けしますがご協力よろしくお願いいたします。

・入場時の手指消毒と参加者の検温
・剣術や杖術などの非接触の技を中心に稽古する
・指導者のマスク着用
・会場のドアノブ、スイッチの消毒
・会場の常時換気

発熱や倦怠感等の症状がある方、感染症対策にご協力いただけない方は参加をお断りすることがあります。あらかじめご了承ください。

体調に不安がある方については、ご自身で判断の上、無理せず休養いただきますようお願いいたします。

また、感染症と判断された方、感染者との濃厚接触が疑われる方は、参加団体と施設管理者への報告が義務付けられております。

どうぞご協力をお願いいたします。

合気武術 仙心会
平田 崇
(mail) aikido.sensinkai@gmail.com
(tell) 090-1364-1036

【仙台市立 東華中学校】
施設利用担当者
tel 022-298-8525

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