皆様こんにちは。
合気武術 仙心会の平田です。
先日は親睦会にご参加いただきありがとうございました。
参加されなかった方も、次回(未定ですが、)よろしくお願いいたします。😌
それでは、6月の稽古予定についてお知らせします。
【稽古予定】
6/1 (水) 18:30
6/8 (水) 18:30
6/15 (水) 18:30
6/22 (水) 18:30
6/29 (水) 18:30
【お知らせ】
特にありません。
◎どんどん気温が上がって、夏らしい季節になってくると思います。
稽古の際は汗拭きタオルをご持参くださいね。
水分補給用のお茶はこちらでご用意しております。
また、これからは熱中症や脱水に気をつけなくてはなりません。
睡眠や栄養が足りていない時や、運動の習慣がない方は熱中症になりやすいとも言われております。
ご自身の体調をきちんと把握して、無理のない量と強度で稽古にご参加ください。
今月もどうぞよろしくお願いいたします。(..^ᴗ^..)(平田)