6月の稽古予定とお知らせ

6月

皆様こんにちは。
合気武術 仙心会の平田です。

先日は親睦会にご参加いただきありがとうございました。
参加されなかった方も、次回(未定ですが、)よろしくお願いいたします。😌

それでは、6月の稽古予定についてお知らせします。

 

【稽古予定】

6/1 (水) 18:30
6/8 (水) 18:30
6/15 (水) 18:30
6/22 (水) 18:30
6/29 (水) 18:30

 

【お知らせ】

特にありません。

 

◎どんどん気温が上がって、夏らしい季節になってくると思います。
稽古の際は汗拭きタオルをご持参くださいね。
水分補給用のお茶はこちらでご用意しております。

また、これからは熱中症や脱水に気をつけなくてはなりません。
睡眠や栄養が足りていない時や、運動の習慣がない方は熱中症になりやすいとも言われております。
ご自身の体調をきちんと把握して、無理のない量と強度で稽古にご参加ください。

今月もどうぞよろしくお願いいたします。(..^ᴗ^..)(平田)

 

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