四教・手首抑え 片手取り四教・手首抑えの稽古です。 割り箸を使って感覚をつかみ、しっかりきめる練習をしました。 感想は「地味に痛い」との事です。😅 By takasi.tao | 2016年1月31日 | 動画 | No Comments | Read more
合気道 〜抑え技〜 一教（腕抑え） 二教（小手回し） 三教（小手回し） 四教（手首抑え） 五教（短刀取り） By takasi.tao | 2015年12月1日 | 基本技 | No Comments | Read more
